Ante una situación inesperada como lo es la pandemia del coronavirus, sumado al aislamiento social por la cuarentena, podemos presentar sensación de ansiedad, preocupación o miedo. A pesar de que cada uno reaccionamos de manera distinta a situaciones estresantes, este estado de alerta puede generar rasgos comunes en lo que a salud mental se refiere.
Por esto debemos seguir una serie de consejos que ayuden a enfrentar este atípico momento.
Desde Veo Noticias, dialogamos con el doctor Enrique De Rosa, médico psiquiatra, quien brindó recomendaciones para nuestra tranquilidad y para poder afrontar la situación de aislamiento de la manera más sana posible.
El doctor aseguró: "Es importante para cuidarse uno mismo, pero también para cuidar al resto de la población"
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El Ministerio de Salud brinda consejos a personas en cuarentena para mantener su salud mental
